Apple zdůrazňuje výzkum diabetu a aktivity

Apple Watch

Před Světovým dnem diabetu 14. listopadu zveřejnili Apple a výzkumníci z Harvard’s Brigham and Women’s Hospital a Harvard’s TH Chan School of Public Health výzkum glukózy. Vychází z údajů jak ze studie Apple Heart and Movement Study, zahájené v roce 2019, tak ze studie Apple Women’s Health Study, která rovněž oznámila předběžné výsledky v březnu 2023.

Zatímco studie zahrnovala muže i ženy, zdraví žen je ve srovnání s mužským notoricky málo prozkoumáno. Schopnost neustále sledovat zdravotní údaje od kohokoli, kdo nosí Apple Watch, tedy může být pouze pomocí k nápravě.

Dosud nové studie ukázaly, že například když účastníci zvýšili i průměrný počet kroků za den, došlo k odpovídajícímu dopadu na hladiny glukózy.

„V předběžné analýze náš výzkumný tým identifikoval zajímavý vzorec v kontinuálním měření glukózy v průběhu menstruačního cyklu u lidí s pravidelnými cykly,“ řekla Shruthi Mahalingaiah, MD, MS, FACOG, na Harvard TH Chan School of Public Health. „Během folikulární fáze, která se vyznačuje vyššími hladinami estrogenu a nízkými hladinami progesteronu, jsme pozorovali mírné prodloužení doby strávené v cílovém rozmezí glukózy.“

„Tento objev má potenciál výrazně zlepšit léčbu diabetu tím, že poskytuje cenné poznatky pro optimalizaci kontroly krevního cukru,“ pokračoval Mahalingaiah.

Studie využívala Apple Watch a výzkumný rámec HealthKit společnosti Apple ke shromažďování dat od široké škály účastníků.

„Umožnit uživatelům posunout jejich osobní fyziologii správným směrem je základním základem precizního zdraví a medicíny,“ řekl Calum MacRae, MD, Ph.D., na Harvard Medical School a Brigham and Women’s Hospital. „Apple Watch umožňuje uživatelům určit, jak nejlépe zlepšit jejich kardiometabolické riziko.“

„Tato data ukazují, že cvičení na správných úrovních může zlepšit, jak se každý z nás vypořádává s metabolickými problémy, aby se snížilo riziko cukrovky nebo zlepšila kontrola cukrovky, pokud se vyvine,“ pokračoval MacRae. „Je vzrušující vidět, že integrace údajů o cvičení a CGM pomocí Apple HealthKit umožňuje uživatelům zlepšit kontrolu glukózy a snížit riziko budoucích srdečních chorob.“

Vliv cvičení na hladinu glukózy (Zdroj: Studie)

Když účastníci zvýšili svůj průměrný počet kroků za den – nebo zvýšili průměrnou dobu trvání cvičení – průměrné procento času, kdy glukóza spadala do cílového rozmezí 70-180 mg/dl.

Konkrétně bylo zjištěno, že lidé, kteří cvičili více než půl hodiny denně, trávili 78,8 % času v tomto cílovém rozmezí. Ženy, které ušly více než 10 000 kroků za den, viděly nejvíce času v tomto rozmezí.

Výzkumníci také studovali hladiny glukózy v průběhu 1 982 menstruačních cyklů a zjistili mírné prodloužení doby strávené v rámci této cílové hladiny během folikulární fáze ve srovnání s luteální fází.

Tato studie se také zabývala syndromem polycystických ovarií (PCOS) a tím, jak mohou pacienti, kteří měli také index tělesné hmotnosti vyšší než 30 kg/m2, zvýšit svou odolnost vůči inzulínu.

Jak se mění hladina glukózy v průběhu menstruačního cyklu (Zdroj: Studie)

Údaje z aplikace Zdraví a údaje o aktivitě z Apple Watch byly analyzovány spolu s údaji o menstruačním cyklu. Účastníci byli zahrnuti do studie, pokud sdíleli alespoň 100 dní kontinuálního monitoru glukózy (CGM) a alespoň 100 měření glukózy za den.

U menstruačních údajů byly účastnice zahrnuty pouze v případě, že měly hlášeno alespoň šest po sobě jdoucích cyklů. Byli také vyloučeni, pokud bylo užívání hormonů hlášeno kdykoli během cyklu.

Tato lékařská a akademická studie údajů o glukóze navazuje na nedávné zprávy o funkci detekce pádu hodinek Apple Watch, která zachraňuje život diabetikovi v bezvědomí.