Apple Fitness+ přidává trénink kickboxu, zvýraznění umělce Beyonce a další

Apple Fitness+ přidává kickbox

AppleInsider může získat přidruženou provizi za nákupy uskutečněné prostřednictvím odkazů na našich stránkách.

Kickbox přichází jako nový typ celotělového kardio tréninku. Bude se skládat z kola tahů a posledního kola, které kombinuje všechny tahy v kompletním minutovém intervalu.

Spánek se připojuje k dalším devíti meditačním tématům v Apple Fitness+. Jeho cílem je, aby se meditace stala užitečnou součástí rutiny při ukončení činnosti nebo při jízdě ke spánku. Každý týden budou přidávány nové spánkové meditace.

Beyonce je nejnovějším umělcem ze série Apple Fitness+ Artist Spotlight. 9. ledna bude k dispozici sedm nových tréninků pro cyklistiku, tanec, HIIT, pilates, sílu, běžecký pás a jógu, které obsahují zpěvaččinu hudbu.

V lednu budou vydány dva další Artist Spotlights. Foo Fighters budou k dispozici 16. ledna a Bad Bunny 23. ledna.

K platformě se připojují i ​​noví fitness trenéři. New Dally bude působit jako trenér kickboxu, zatímco Brian Cochrane se připojí k týmu HIIT a Jenn Lau se připojí k Strength.

„Bez ohledu na to, kde jsou lidé na své cestě za zdravím a blahobytem, ​​Fitness+ usnadňuje začít a udržet si motivaci pomocí cvičení a meditací, které jsou pro všechny vítané,“ řekl Jay Blahnik, viceprezident společnosti Apple pro Fitness Technologies. „Ať už lidé chtějí posílit své kardio nejnovějším typem cvičení, Kickboxem, přejít na nejnovější hity Beyonce nebo si před spaním odpočinout meditací, každý si v novém roce opravdu najde něco, co se postará o své tělo a mysl. „

Nové epizody Time to Walk budou představovat nové umělce každý týden, počínaje Jamiem Lee Curtisem 9. ledna. Poté budou hosty zahrnovat Amber Ruffin, Jason Segel, Jose Andres, Nina Hoss, Colman Domingo, Nathan Chen a Sheryl Lee Ralph.

Nakonec budou na platformu přidány dvě nové kolekce. „6 Weeks to Restart Your Fitness“ vychází 9. ledna a „Level Up Your Core Training“ vychází 23. ledna.

Apple Fitness+ je placená služba předplatného cvičení, která stojí 9,99 $ měsíčně nebo 79,99 $ ročně. Je také součástí prémiové úrovně balíčku předplatného Apple One.