Recenze Timeshifter 2.1: Pokud budete spolupracovat, pomůže to s jet lagem

Aplikace Timeshifter vám může pomoci v boji proti jet lagu

AppleInsider může získat přidruženou provizi za nákupy uskutečněné prostřednictvím odkazů na našich stránkách.

V závislosti na vaší destinaci a aktivitách mohou výlety a pobyty v hotelu přidat až tisíce dolarů. Abyste mohli co nejlépe využít svou dovolenou a cestovní výdaje, můžete předem posunout svůj cirkadiánní rytmus. Místo abyste byli unavení, nevrlí a nebavili se, můžete být ve střehu a dobře naladěni, když vaše letadlo přistane.

Timeshifter je aplikace, která funguje jako přátelský trenér, který vám pomůže posunout vaše časové pásmo před datem odjezdu, abyste mohli dorazit s rozzářenýma očima a připraveni na průzkum. Můžete si však myslet, že můžete nastavit časovače pro posun časového pásma bez aplikace.

Samozřejmě byste si mohli dát čas a úsilí na sledování časových pásem v různých městech, ale může to být ošemetné a přispívat to ke stresu z cestování. Když to děláte sami, musíte si spočítat, kdy budete spát nebo vzhůru a kolik hodin se každý den přesune. Kromě toho musíte vědět, kdy začít měnit časy spánku a probuzení pro váš cíl.

Přidávání časovačů pro boj s jet lagem může být bolest hlavy

To však nejsou všechny, protože musíte dodržovat plán spánku v den cesty, což by mohlo zahrnovat mezipřistání ve městech po celém světě. Pokud to zní jako hodně ke sledování, je to tak.

To znamená, že nejde o to, co pro vás Timeshifter dělá aktivně, ale jak vám pomáhá dělat věci pro sebe. Jak se dalo očekávat, změna, kdy spát a zůstat vzhůru, velmi narušuje vaši obvyklou rutinu.

Tato aplikace není pro ty, kteří mají pevné rozvrhy, kvůli nimž je nepraktické nebo nemožné řídit se jejími pokyny k přesunu večerek.

Timeshifter je jen tak účinný, jak si ho uděláte. Čím přesněji budete sledovat její pokyny, tím menší jet lag můžete na své cestě zažít.

Tato aplikace má čisté a minimální uživatelské rozhraní. Existuje několik tlačítek na hraní, protože ve spodní části aplikace vidíte pouze tři navigační tlačítka.

Levé navigační tlačítko vám umožňuje nastavit přizpůsobení pro vaše osobní potřeby a můžete si vybrat, zda chcete nebo nechcete používat kofein nebo melatonin, aby vám pomohl posunout váš cirkadiánní rytmus. Každá volba obsahuje podrobné informace, jako jsou možné vedlejší účinky, které vám pomohou rozhodnout, co je nejlepší.

Levé, prostřední a pravé tlačítko vám umožní nastavit profil, zobrazit váš plán jet lag a zkontrolovat nadcházející lety

Prostřední navigační tlačítko je místo, kde vidíte podrobný denní plán, kdy se vystavit slunečnímu záření a pít kávu, pokud je to součástí vašeho plánu. Jízdní řád také ukazuje, kdy si zdřímnout nebo jít spát a kdy použít melatonin, pokud tak chcete učinit.

Klepnutím na ikonu v plánu získáte podrobné pokyny, pokud potřebujete další informace o jakékoli části svého plánu jet lag. Chcete-li se například dozvědět více o expozici světla, klepněte na ikonu slunce a získejte podrobnosti o tom, proč to musíte udělat a jak to ovlivňuje vaši jet lag.

Chcete-li zobrazit své nadcházející lety, klepněte na pravé navigační tlačítko. Nové lety můžete přidat výběrem druhého nebo třetího navigačního tlačítka a klepnutím na ikonu letadla v pravém dolním rohu.

Chcete-li přidat let, musíte zadat data a čísla letů. Může se zdát zvláštní, že Timeshifter vyžaduje vaše číslo letu, nikoli pouze data a časy.

Při testování této aplikace jsme se zeptali podpory chatu, proč potřebují takovou úroveň podrobností o letu. Odpověděli, že dříve měli jiný přístup, ale lidé udělali tolik chyb a trvalo věčnost, než přidat výlet.

Vzhledem k tomu, že použili vaše číslo letu ke generování vašeho plánu jet lag, může být při sestavování plánu méně prostoru pro chyby. Po zadání informací o letu vám Timeshifter poskytne program pro časy spánku a probuzení na základě vašich letů.

Timeshifter vyžaduje, abyste zadali čísla letů, abyste mohli přidat let

Pokud při přidávání cesty narazíte na problémy nebo máte nějaké dotazy, v pravém horním rohu každé obrazovky je ikona chatu. Okno chatu je velmi pohodlné, protože můžete své dotazy posílat přímo podpoře, která je v aplikaci známá také jako Jacob.

Podpora chatu není otevřena 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, ale můžete se podívat na stav v okně chatu, kdy očekávat odpověď. Navíc můžete Timeshifteru poslat e-mail s žádostí o pomoc, pokud aplikaci nechcete používat.

Při testování této funkce trvalo asi hodinu, než podpora Timeshifter během pracovní doby odpověděla. Další otázku jsme odeslali prostřednictvím chatové podpory aplikace mimo pracovní dobu a obdrželi užitečnou odpověď brzy ráno následujícího dne.

Při používání této aplikace se pravděpodobně nevyskytnou naléhavé otázky. Nicméně možnost snadno klást otázky vám může přinést ještě větší podporu při přípravě na jiné časové pásmo.

Věnovat čas a úsilí vysledování časových pásem v různých městech se nemusí zdát jako velký problém, ale stále to může zvýšit stres z cestování. Možná už znáte výzvy různých časových pásem, pokud máte rodinu a přátele na dlouhé vzdálenosti.

S ohledem na tyto faktory, nemluvě o dalších přípravách nutných před odletem do zámoří, je snadné pochopit, proč může být aplikace jako Timeshifter nejlepším přítelem světoběžníka.

Timeshifter se snadno používá a odstraňuje dohady při přizpůsobování se novým časovým pásmům. Může vám pomoci metodicky posunout čas před spaním ještě před datem odletu, abyste se mohli ponořit do prázdninového režimu, jakmile vystoupíte z letadla.

První plán jet lag si můžete zdarma vyzkoušet na Timeshifter stažením z App Store. Poté ceny začínají na 9,99 $ za plán jet lag nebo 24,99 $ ročně za neomezené plány jet lag. Ve světě drahých letištních tarifů a rekreačních poplatků se vyhýbání se jet lagu za tyto ceny může vyplatit, zvláště pokud často jezdíte na dlouhé lety.