Lukáš Petránek 
Pickleball hráč s Apple Watch
Studie Apple Health, která srovnává tenis se stále populárnějším pikleballem, říká, že oba sporty jsou prospěšné pro zdraví hráčů všech věkových kategorií.
Zpráva pochází ze studie Apple Heart and Movement Study, která byla založena v roce 2019 a v té době se hlásilo, že se soustředí na žalostně nedostatečně prozkoumané zdraví žen, ale nyní se zdá, že pokryje všechny. V poslední době se uvádí, že ženy a muži celkově nemají dostatek spánku.
Nyní tato nová zpráva následuje po zkoumání více než 250 000 tréninků zahrnujících tenis a novější pickleball. V jeho vzorku trvaly tréninky nakládané koule v průměru o 9 minut déle než tenisové, celkem 90 minut.
Studiem údajů o srdeční frekvenci zpráva zjistila, že srdce tenisových hráčů bije 152krát za minutu, ve srovnání se 143 údery za minutu u pikelballu.
„Studie Apple Heart and Movement Study nám nabízí pozoruhodné příležitosti ke sledování změn chování účastníků a důsledků těchto změn na zdraví,“ řekl Calum MacRae, MD, Ph.D., kardiolog, profesor medicíny na Harvard Medical School a ředitel. vyšetřovatel studie Apple Heart and Movement Study v Brigham and Women’s Hospital, uvedl v prohlášení.
„Sledování růstu okurky pomocí dat Apple Watch,“ pokračoval, „nám umožňuje prozkoumat nové trendy a účinky aktivity na různé metriky zdraví a wellness, které nebyly dříve dostupné.“
Apple tvrdí, že tato studie použila „jednu z největších pozorovacích datových sad pikelballové aktivity shromážděných na Apple Watch“. Díky tomu vědci viděli, že popularita pickleballu překonala tenisové tréninky v červenci 2023, poté, co od začátku studie v roce 2001 neustále rostla.
Rostoucí popularita Pickelballu, jak zmapovala zdravotní studie společnosti Apple
Výzkum také poznamenává, že tenisové tréninky mají tendenci být sezónní, kde nakládané tréninky mají relativně stabilní růst v průběhu roku.
„Výzkum je zásadní složkou naší práce v oblasti zdraví ve společnosti Apple,“ řekl Dr. Sumbul Desai, MD, viceprezident společnosti Apple pro zdraví, „a je důležité vidět vědu, která stojí za mentálními a fyzickými přínosy aktivit, jako je nakládačka a tenis. Uživatelé Apple Watch.“
„Fyzická nečinnost je ovlivnitelným rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění a řady dalších chronických stavů,“ pokračovala. „Nalezení aktivity, do které se někdo rád zapojuje, může pomoci vybudovat rutinu, ať už to znamená vzít do ruky pádlo nebo raketu.“
Zatímco nakládané a tenisové tréninky jsou oblíbené ve všech dospělých věkových kategoriích, muži je dělali častěji než ženy. Apple také zjistil, že Utah měl ve studii nejvíce zaznamenaných tréninků na hlavu.
„Jsme nadšeni, když vidíme, že v nejnovější aktualizaci výzkumné studie z Apple Heart and Movement Study vynikl Utah jako nejoblíbenější stát v přepočtu na obyvatele u nakládané zeleniny,“ řekl guvernér Utahu Spencer J. Cox. „Je úžasné, že tolik Utahanů se chopí příležitosti, kterou nabízí pickleball, aby začlenili aktivitu do svých dnů, a tento výzkum je skvělou připomínkou toho, že cvičení jakéhokoli druhu je účinný způsob, jak dlouhodobě zlepšit naše zdraví.“
Apple Heart and Movement Study je dlouhodobá spolupráce s Brigham and Women’s Hospital, American Heart Association a Apple, která se zabývá souvislostmi mezi fyzickou aktivitou a zdravím srdce.
Apple uvádí, že do výzkumného programu je zapojeno více než 200 000 účastníků po celých Spojených státech, kteří dali souhlas ke sdílení dat.
Zdroj: appleinsider.com
